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シャドーボクサー 効果


通販シャドー
エクサボディ シャドーボクサーを始めて2ヶ月目になります。



私の場合 二の腕集中コースと自分で決めて(笑)

エクササイズに励んできたわけですが、


思ったとおりシャドーボクサーは二の腕に効果を発揮してきましたよ♪


スタート前にくらべると-2cm サイズダウン!!!



タプタプ感が 少しずつ引締まってきました^^



シャドーボクサーはけっこう力がいります。



腕の筋肉がないので数秒ぐらいしかバンドを伸ばせない(涙)
状態でしたが、続けていくと動きがきびんになります。



継続は力なり!!



シャドーボクシングをはじめてストレス発散できるし、
肩こりもなくなりました。




体の引締めは健康維持にもつながるし、
夏にむけて理想ボディを目指したいと思います。



あなたも今から試してみては^^?




ぜひ このチャンスに試してみてくださいね♪



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